Basiskurs:
PHILOSOPHY ON BIKE
Für Mountainbike-Beginner. In diesem Kurs geht es ganz um die Grundlagen: Fahrtechnisch und philosophisch. In Kleingruppen erarbeiten wir gemeinsam mithilfe praktischer Philosophie eine solide Basis für eure Zukunft auf dem Mountainbike!
Und das Ganze mit Garnierung: Was können uns die alten Griechen über die richtige Fahrtechnik auf dem Bike beibringen? Was hat die antike Lehre der Eudaimonie (Glückseligkeit) mit der Freude am Biken zu tun – egal, ob Shred-Fraktion oder Genussradler? Wie entwickelt ihr eure ganz eigene Philosophie auf dem Bike? Und wie können wir die Erkenntnisse vom Trail auch in unserem Alltag nutzbar machen?
- Kleingruppengarantie & individuelle Betreuung: mind. 2 bis max. 4 Teilnehmer*innen
- Dauer: 5 h
- Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekanntgegeben
- Im Bereich Fahrtechnik werden sämtliche Basisfähigkeiten vermittelt: Bikecheck / Grund- & Aktivpositionen / Bremsen & Bremsdosierung / Balance & Pedalkick / Richtungswechsel & Kurven / Anfahren am Berg / Notausstieg / Vorderrad & Hinterrad entlasten
- Vertiefung des Gelernten in einer Übungstour
- Grundkondition
- keine Mountainbike-Vorkenntnisse notwendig!
- voll funktionsfähiges Mountainbike (Hardtail oder Fully)
- Helmpflicht!
- Knieschoner sind empfehlenswert
- Brille
- Essen & Trinken
- wetterfeste Funktionskleidung
- Reparaturbedarf für Dein Rad (Ersatzschlauch, Multitool etc.)